Le massage suédois est un massage à visé musculaire, il peut être fait de façon plus concentrer en une région du corps pour un travail spécifique et profond. Il peut également être fait de façon plus étendue avec moins de pression pour apporter une détente plus générale à la personne qui le reçoit.

Le drainage lymphatique manuel est un massage très léger qui s’effectue sans huile. Son but est de faire circuler la lymphe plus rapidement. La lymphe est un liquide dans lequel baignent toutes les cellules du corps humain. C’est de ce liquide que la cellule se nourrit et c’est également dans ce liquide que la cellule rejette ses déchets. Le drainage lymphatique manuel nettoie des cellules mortes et des autres déchets, et aide a régénéré plus efficacement les tissus de la région traitée.